그릭요거트에 섞어서 먹고있어요~ 물이나 우유에 타먹는것보다 더 맛있고 식감이 좋아요 제입맛엔 조금 달긴한데 단백질쉐이크 이제품을 타다가 안타고 그냥 그릭요거트를 먹으니 뭔가 심심하더라구요~ 어느새 이 맛에 풍덩 빠졌나봐요 ㅎㅎㅎ 한통은 레슨실에 두고 먹고 집에있는건 다먹어서 한달조금 지났는데 또 주문했답니다~ 단백질따로 안챙겨먹고 운동하고 다이어트할때보다 확실히 요요증상이 빠르게 오지않고 뭔가 단단한 느낌이 있어 좋아요~ 속도 든든해서 배부름이 오래갑니다.